ordinarylife

구리시장 상우씨 알탕27,000

덕산 딸기 맛있음3000

사가정역 전초전모듬 25,000원

사가정역 빽가 호프

학동역 청와옥 순대정식

광장시장 비빔밥 가보세

장어의 꿈 별내동

우고래빗아몬드

투데이넛

광장시장 박가네 파전 녹두전 5000 떡볶이 5000 막걸리 4000 냉면 7000 김밥 5000 맛있고 싼집

홍대 조폭 떡볶이

새우 도시락

출처: 식품의약품안전처와 식품안전정보원 발달장애인이 식품안전나라 누리집을 쉽게 이해하고 활용할 수 있도록 쉬운 언어로 설명하는 ‘식품안전나라와 함께’를 7.15(금) 발간했다. - 이번 안내서는 실제 발달장애인과 함께 소통하면서 어려운 용어를 쉬운 언어로 바꿨으며, 식품안전나라 누리집 실제 화면을 수록해 정보 접근방법을 보다 쉽게 안내함. - 안내서 주요내용은 ▲식품안전나라 알아보기, ▲계절별 유용한 식품안전정보, ▲식품안전나라 활용하기 등임. - 식약처는 이번에 발간한 ‘식품안전나라와 함께’가 발달장애인의 안전한 먹거리 선택에 도움이 될 것으로 기대함. - ‘식품안전나라와 함께’는 식품안전나라 누리집(http://www.foodsafetykorea.go.kr > 알림·교육 > 교육홍보자료실 > 홍보자료..

여름철 혈당 관리는 ‘오이’로 오이는 당뇨환자에게 아주 좋은 채소입니다. 수분과 섬유질 함량이 많아 몸 속 포도당 흡수를 늦춰 혈당 관리에 도움을 줍니다. 여름에는 땀이 나 수분이 많이 빠져나가 혈당 수치가 높아질 수 있는데, 이때 수분 공급원으로도 좋습니다. 풍부한 칼륨이 몸 속 노폐물, 나트륨, LDL 콜레스테롤 등을 배출하는 이뇨작용을 하며, 혈당지수와 칼로리가 낮아 고열량 식품인 라면에 곁들여 먹기를 추천합니다. 영양만점 단백질 공급원, 계란 적게 먹어도 포만감을 주고 칼로리가 낮은 식품입니다. 조리방법 또한 다양해 식재료로 잘 쓰이는데요. 비타민D 함유량이 높아 뼈 건강에 도움을 줍니다. 다만, 계란 한 개에는 약 235mg의 콜레스테롤이 들어있어 하루에 한 개 정도만 섭취하는 것이 좋습니다. ..

깔끔한 구성 다른 요리책에 비해 설명이 심플하고 간단함 완전 채식 주의자용은 아니고 참치통조림을 이용한 요리법등도 소개 책 서두에 계량법과 썰기 방법등 소개 벼룩시장 헌책방 구입 3천원

부대찌개 budae jjigae Sausage Stew プデチゲ 부대찌게

마요네즈 대용 1.카레 드레싱 재료:카레 1/2큰술, 소금 2/3작은술, 후춧가루, 샐러드유 3큰술,식초 2큰술, 마늘 간 것 1/2작은술 볼에 카레가루, 후춧가루를 넣고 샐러드유를 조금씩 넣어 식초를 부어가며 저어 카레 드레싱을 만든다. 향이 강한 드레싱으로 간이나 햄 등 육류에 생야채와 함께 넣으면 어울린다. 2.양파 드레싱 재료:다진양파 1큰술, 소금, 후춧가루, 식초 2큰술, 설탕 1큰술, 샐러드유 3큰술 볼에 다진 양파와 설탕, 소금, 후춧가루와 샐러드유를 넣고 식초를 조금 씩 넣어가며 저어준다. 토마토, 삶은 콩, 빵 튀김으로 만든 시저 샐러드와 파스타, 쇠고리, 어패류 등을 넣은 샐러드에 어울린다. 3.이탈리안 드레싱 재료:소금 2/3작은술, 올리브유 3큰술, 식초 2큰술, 다진양파 1큰술,..

명태찜 myeongtae jjim Braised Pollack スケトウダラの蒸し物 Sangbong in Seoul. 압구정 명태찜 상봉역 맛 9점 가격 9점 직원서비스 2점 위치 : 서울 상봉역 4번출구

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