ordinarylife

출처 : http://www.uslpga.kr/LeaderBoard 순위 전일 선수 타수 홀 금일 R1 R2 R3 R4 합계 상금 1T9김아림-3F-468747267281$1,000,000상세정보 T2T9고진영-2F-373707168282$487,286상세정보 T22Amy Olson-2F+167727172282$487,286상세정보 41Hinako Shibuno-1F+368677474283$266,779상세정보 5T5Megan Khang+1F+170697472285$222,201상세정보 T6T33박인비+2F-371727568286$177,909상세정보 T6T15이정은6+2FE73697371286$177,909상세정보 T6T3Moriya Jutanugarn+2F+368727274286$177,909상세정보..

출처 : 한국경제 https://www.hankyung.com/international/article/2020121336451 코로나·中 혐오에…'유령도시' 된 뉴욕 차이나타운 입력2020.12.13 17:13 수정2020.12.14 02:25 지면A2 클린뷰 1 현장 리포트 영업 규제로 문닫는 가게 늘어 점심시간에도 손님 없어 '썰렁' 중국인 가게마다 비하 낙서 등 美·中 갈등에 중국 혐오 커져 노숙자까지 늘며 슬럼화 우려도 조재길 뉴욕 특파원 연말인데도 미국 뉴욕 차이나타운은 행인들을 찾아보기 어려울 정도로 썰렁한 모습이었다. 11일 차이나타운 내 식당·찻집들의 야외 테이블이 점심 시간인데도 텅 비어 있다. 뉴욕=조재길 특파원 주말을 앞둔 지난 11일 미국 뉴욕 맨해튼의 차이나타운에선 활기를 느낄 수..

2020 LPGA US 오픈 1라운드 순위

출처 : [김민선의 올포인트레슨]젖히지 말고 회전시키세요 박민영 기자 입력 2020.12.10. 06:34 정타를 위한 백스윙 팔 들어올리는 것으로 몸 꼬아야 과도한 동작은 비거리 손실 불러 백스윙 때 몸의 회전은 클럽과 팔이 움직인 결과 몸을 돌려 클럽과 팔을 움직이는 것이 아니라, 클럽과 팔의 움직임에 따라 몸이 비틀어져 꼬이는 것이라는 의미 조금 이상한 기분이 들더라도 그냥 팔로 몸을 끌듯 들어 올렸다가 팔을 제자리로 돌아오게 하는 것에 집중하는 것이 좋다. 원문 : https://www.sedaily.com/NewsView/1ZBMNTSFJF

아마 이 글을 클릭하신 분은 골프를 즐기시는 분이실 텐데요, 치질 골프, 과연 괜찮은 걸까요? ​ 이 글을 끝까지 읽으시면 치질에 좋지 못한 운동과 도움되는 운동을 알고, 당신의 일상에 바로 적용해보실 수 있습니다. ​ ​ ​ 결론부터 이야기해드리겠습니다. ​ 치질 골프, 내 건강을 위해 잠시 멈춰주세요. ​ 이해합니다. 치질 때문에 좋아하는 운동까지 미뤄야 하는 상황이 많이 속상하시죠? 저도 당신처럼 골프를 좋아해서 골프 경기를 재밌게 즐겨보곤 합니다. 그래서 당신이 직접 필드에 나가 힘 있게 스윙하고 싶은 그 마음, 너무 잘 압니다. ​ 그러나 골프 스윙 시, 항문에 힘이 들어갈 수밖에 없어 치질에 악영향을 줍니다. ​ ​ 스윙 자세를 떠올려 보시면 이해하기 쉽습니다. ​ ​ 그렇다면 골프 외에 혹시..

출처: 헬스조선 혈압 130/85·혈당 100 이상, HDL 40 미만.. 1개라도 해당 땐 습관 바꿔야 전혜영 헬스조선 기자 입력 2020.12.09. 07:11댓글 860개 건강검진 결과표 보는 법 대사증후군 위험 요소 5가지 1 고혈압 130/85mmHg 이상 2 공복혈당 100㎎/㎗ 이상 3 중성지방 150㎎/㎗ 이상 4 HDL 남 40·여 50㎎/㎗ 미만 5 복부 비만 남 90·여 85cm 이상 ※이 중 3개 이상 해당되면 위험 ·혈청크레아티닌 1.5㎎/㎗ 이상 ·요단백 양성 ·요소질소 27㎎/㎗ 이상 ·AST·ALT 40IU/L 이상 ·GGT 남 63·여 35IU/L 이상 짝수년생인 올해 건강검진 대상자들 중 코로나19 여파로 검진을 미뤄둔 사람이 많다. 실제 국민건강보험공단에 따르면 지난 1..

권고 사직 단독]100억 배당하고도…“코로나로 2억 적자” 구조조정한 회사오경민 기자 5km@kyunghyang.com 공유 더보기 댓글1 입력 : 2020.12.02 06:00 수정 : 2020.12.02 06:02 인쇄글자 작게글자 크게 인천 소재 기업 심팩주물 3월 배당 이후 5개월 만에 노동자들에 희망퇴직 권고 현장 인력 30% 넘게 떠나 “해고 회피 노력 없어” 논란 지난 8월 코로나19 때문에 경영상황이 어렵다며 노동자를 구조조정한 기업이 코로나19가 이미 확산된 시점인 3월 말 주주들에게 100억원가량을 지급한 것으로 알려졌다. 전문가들은 코로나19로 인한 경영난을 노동자에게만 전가하는 게 아니냐고 지적했다. 심팩주물 공장에서 일하던 노동자들은 지난 8월18일 경영난을 이유로 희망퇴직을 요구..

출처 : 조선 일보 “월급만 믿다간 벼락거지” 8시50분이면 화장실 가는 주식열풍 2040 회사원, 씁쓸한 주식광풍 조유미 기자 원우식 기자 입력 2020.11.28 03:00 매일 아침 8시 50분 무렵이면 서울 용산구 소재 IT 기업 직원들이 하나둘 화장실로 간다. 9시 정각에는 7층 80좌석 가운데 10여석이 비어있다. 오전 9시는 국내 주식시장이 열리는 시각이다. 이 회사 직원 이모씨는 “집단 배탈이 아니라, 주식에 투자하는 직원들이 전날 밤 뉴스를 반영해 최대한 빠르게 주식을 사고팔려고, 상사 눈을 피해 스마트폰을 이용할 수 있는 화장실로 몰려가는 것”이라고 했다. 코로나 바이러스 치료제 개발 소식이 전해진 이달 10일 아침에는 20여 명이 한꺼번에 자리를 비우기도 했다. 개인투자자를 의미하는 ..

삼우건축, 2020 상반기 BIM 실적 등록 건수 1위 기사입력 2020-11-16 16:39:01 폰트크기 변경 삼우종합건축사사무소가 올해 상반기 동안 68건의 BIM 실적을 등록하며 1위를 차지했다. 빌딩스마트협회(회장 허인)는 16일 ‘2020 상반기 BIM적용 용역실적’ 결과를 발표했다. 올해 상반기 동안 등록한 BIM 실적 건수는 총 204건이다. 삼우건축에 이어 2위를 차지한 디에이그룹엔지니어링종합건축사사무소는 23건의 실적을 올렸다. 파이브디위드는 18건을 등록하며 3위를 차지했다. 유선엔지니어링건축사사무소(4위ㆍ16건), 간삼건축종합건축사사무소(5위ㆍ15건), 코스펙빔테크(6위ㆍ12건)도 순위에 이름을 올렸다. 씨오플랜지와 디엔비건축사사무소는 각각 10건을 수행하며 7위에 올랐다. 이어 아..

'얼라이먼트 스틱·티·1m 자·헤드 커버'..톱프로의 특별한 연습 도구 임정우 입력 2020.11.26. 06:00 자동요약 '얼라이먼트 스틱·티(Tee)·1m 자·헤드 커버.' 올 시즌 한국여자프로골프(KLPGA) 투어 KLPGA 챔피언십과 아이에스동서 부산 오픈 준우승 등 톱10에 9번 이름을 올리며 상금랭킹 8위(5억2606만4428원)를 차지한 임희정이 가장 아끼는 연습 도구는 티다. KPGA 코리안투어 올 시즌 유일한 다승자인 김한별(24)이 자주 사용하는 연습 도구는 헤드 커버다. 임성재가 얼라이먼트 스틱을 놓고 퍼트 연습을 하고 있다. (사진=임정우 기자) [이데일리 스타in 임정우 기자] ‘얼라이먼트 스틱·티(Tee)·1m 자·헤드 커버.’ 임성재(22)와 임희정(20), 이소영(23), ..

출처 : 영화앱 영화 앱 이라더니…개인정보 '도둑질' 기승 악성파일 깔아 개인정보 수집 도박사이트에 이용한 일당 구속 동영상 콘텐츠 앱으로 위장한 악성 앱으로 개인정보를 수집하고 이를 도박사이트 운영에 이용한 일당이 재판에 넘겨졌다. 24일 서울동부지검 사이버범죄형사부(부장검사 김형석)는 정보통신망법 위반과 개인정보보호법 위반 등의 혐의로 전날 A씨(41)를 구속 기소했다고 밝혔다. A씨와 함께 도박사이트를 운영한 B씨(47)도 도박공간 개설 혐의로 구속 기소했다. 해외 체류 중인 다른 피의자 2명은 기소중지 및 지명수배를 내렸다. 검찰에 따르면 이들은 2017년 4월 무료로 영화와 드라마를 볼 수 있게 위장한 인터넷 방송 앱에 악성 파일을 심어 블로그, SNS 등에 유포했다. A씨는 사용자들이 이 앱을..

출처 : 한경 내달 10일부터 만 13살 이상이면 면허 없이도 전동킥보드를 누구나 탈 수 있게 되면서 사고에 대한 우려도 커지고 있다. 이와 관련 경찰은 24일 강화된 대책과 발표와 함께 안전한 이용을 당부했다. 경찰청은 이날 "전동킥보드 등 개인형 이동장치 이용량이 늘어날 것으로 보인다"면서 "이용자는 반드시 안전장구를 착용해야 한다. 보도에서 주행해서는 안 된다"고 밝혔다. 경찰의 당부 사항은 △가능하면 자전거도로 통행 △자전거도로 미설치 시 도로 우측 가장자리 통행 △자전거용 인명 보호 장구 착용 △음주운전 시 범칙금 3만원 △야간 통행 시 등화장치 켜거나 발광장치 착용 등이다. 지난 5월 국회를 통과한 도로교통법 개정안이 시행되는 다음 달 10일부터 만 13세 이상이면 운전면허 없이 전통킥보드를 ..

블로그 카테고리 이동Apple 애플상패 검색 MY메뉴 열기 스포츠 'SK텔레콤·ADT캡스 챔피언십' 총 상금10억 우승상금 2억 치열한 상금왕 경쟁과 60위 시드전, 강등전 경쟁(20.11.11)  애플상패 2020. 11. 11. 10:20 이웃추가 본문 기타 기능 안녕하세요 애플상패입니다. ​  11월 13일(금) ~ 15일(일) 3일간 강원도 춘천 라비에벨 골프장 올드코스(파72·6747야드)에서 2020 시즌 마지막대회인 한국여자프로골프(KLPGA)투어 SK텔레콤·ADT캡스 챔피언십(총 상금 10억, 우승상금 2억)이 열립니다. ​ 이번 시즌을 마무리하는 17번째 대회이며 올해는 'SK텔레콤·ADT캡스 챔피언십' 이라는 명칭으로 새롭게 계최되면서 총 상금액이 6억에서 10억원으로 증액되었고, ..

출처 : 한국경제 우즈가 버는 돈 '상상 그 이상'…50세까지 더 뛰면 2조원 거뜬 입력2020.11.19 18:06 수정2020.11.19 23:51 지면A36 클린뷰 뉴스 광고·스폰서계약·초청비 등으로 지금까지 약 15억달러 벌어들여 상금까지 합하면 16억달러 넘어 ‘골프 황제’ 타이거 우즈(45·미국·사진)가 만 50세 전까지 벌어들이는 수입이 약 2조원에 달할 것이라는 예상이 나왔다. 미국 컨설팅 회사 더프앤드펠프스는 현역 미국프로골프(PGA)투어 ‘선수들이 50세까지 벌어들일 미래 가치’를 전망하며 지금까지 16억2000만달러(약 1조8000억원)의 수입을 올린 우즈가 2억200만달러를 더 벌어들일 것으로 예상했다고 미국 골프닷컴이 19일(한국시간) 전했다. 이는 선수의 세계랭킹과 나이, 성적,..

출처 : 한국경제 코로나 무서워 안가요"…쪼그라드는 US오픈 입력2020.11.19 17:40 수정2020.11.19 23:59 지면A36 클린뷰 뉴스 B급대회로 전락한 메이저? 톱랭커들 대회 나오기 꺼리자 부랴부랴 참가 기준 확 낮춰 세계139위 김소이까지 출전 이정은·고진영·김세영 출사표 한국선수 31명 출전 '사상 최대' (왼쪽부터) 이정은·고진영·김세영 세계 최대 여자 메이저대회 US여자오픈이 체면을 구겼다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)을 우려한 상위 랭커들이 참가를 꺼리면서 출전 명단에 세계 랭킹 140위권 안팎인 ‘B급 선수’가 대거 포진했기 때문. 딸 출산 후에도 대회 참가를 공언했던 2014년 챔피언인 ‘단골손님’ 미셸 위(31)와 2010년 챔피언 폴라 크리머(34)의 활약을 ..

출처 : 조선 일보 [IT 따라잡기] 언제든 어디든 떠있는 '구름'처럼… 인터넷에 있는 저장 공간 입력 : 2020.11.11 03:30 클라우드(cloud) 얼마전 미국의 대표적인 IT(정보기술) 기업인 마이크로소프트(MS)가 올 3분기(7~9월) 실적 발표를 했어요. 371억달러(약 42조원)의 매출을 기록했습니다. 눈에 띄는 것은 클라우드(cloud)라는 분야입니다. 130억달러(약 15조원)에 달해 주요 사업 중에서 차지하는 비율이 35%로 가장 컸어요. 클라우드라는 영어 단어는 '구름'이라는 뜻입니다. 어떤 구름이길래 이렇게 중요한 사업이 되고 있는 걸까요? ◇구름 위에 보관한다? 클라우드는 사진, 동영상, 문서 파일 등의 자료와 정보를 내가 사용하는 컴퓨터에 저장하는 것이 아니라, 인터넷으로 ..

출처 : 근로 복지 공단 근로 복지 공단 근로자 생활 안정 자금 대상: 3개월 이상 재직중이며 전년도 월평소득 388만원 이하

방어기제 防禦機制 / Defense Mechanism / Abwehrmechanismus 마음의 평정을 깨트리는 사건들이 내적 혹은 외적으로 발생할 때, 발생한 불안감은 초자아를 위협하게 되며, 이때 자아가 불안을 처리하고 마음의 평정을 다시 회복하기 위해 사용하는 것이 바로 방어기제이다. 1단계 : 병리적인 방어기제 [부정 / 분리 / 기타 병리적인 방어기제] 2단계 : 미성숙한 방어기제 [투사 / 투사적 동일화 / 해리 / 환상 / 기타 미성숙한 방어기제] 3단계 : 신경증적 방어기제 [합리화 / 반동 형성 / 억압 / 퇴행 / 취소 / 전위(치환; 전치) / 주지화 / 기타 신경증적 방어기제] 4단계 : 성숙한 방어기제 [동일시 / 승화 / 기타 성숙하다고 정의하는 방어기제] 5단계 : 기타 방어기..

출처ㅣ: 토지모임 카페 계절별로 살펴보는 산약초(약초) 종류 및 효능 봄철 :4~5월: 새순, 잎, 꽃 쑥, 냉이, 민들레, 진달래꽃, 엄나무순(개두릅), 취나물(곰취, 참취, 개미취), 곰보배추, 홋잎나물, 찔레순, 돌미나리, 머위 고들빼기, 씀바귀, 느릅순, 참당귀순, 더덕, 둥글래순, 땅두릅. 도라지, 다래순, 솔순, 달맞이순, 돌나물, 달래, 민들레, 돌미나리, 머위, 미역취, 산뽕순, 비듬나물, 싸리순, 아카시아잎, 뽕잎, 두충잎, 참마(산약),쇠무릎(우슬), 엉겅퀴, 삼백초, 엄나무잎, 참나물, 원추리, 잔대, 질경이, 칡순, 삽주싹, 청미래덩굴순, 오가피순, 익모초(약간), 달개비, 죽순, 명아주, 새은행잎, 생강나무잎, 찔레꽃, 토끼풀꽃, 자운영, 꾸찌뽕잎, 당귀잎, 망초순, 도꼬마리순, ..

많은 사람들의 소망은 “부자” 아니 “돈”을 많이 버는 것이다. 그런데 사람들은 재테크에 판판히 실패한다. 젊은 20대부터 재테크에 미쳐 책도 사보고 신문스크랩도 열심히 하고 강연회도 많이 듣지만 재테크를 잘 해 부자가 된 사람은 거의 없다. 과연 왜 그럴까? 필자는 브라운스톤의 [내 안의 부자를 깨워라]라는 책에서 그 이유를 찾을 수 있었다. 이 책에 의하면 재테크 성공요인으로는 지식보다 실행능력이 더 중요하다고 한다. 많은 사람들이 재테크에 실패하는 이유는 지식이 부족해서가 아니라 아는 것도 실행에 옮기지 못하기 때문이라는 것이다. 그렇다면 사람들은 왜 뻔히 돈을 번다는 것을 알면서도 실행에 옮기지 못할까? “이성은 감정의 노예이다”라는 철학자 흄의 말처럼 머리로는 아는데 몸이 따르지 않기 때문이다...

지난주 전기 장판을 샀는데... 맨 아래 부분만 5일 동안 계속 보여 .. 택배 회사에 수도 없이 전화 했는나 결국 통화 못함... 12일 오전이 되어서야 간선하차로 뜸... 생각컨데... 집하처리는 아직 구매처에서 택배사로 상품을 인도한것은 아니고... 송장만 구매처에서 받아 놓은 상태로.. 아직 미발송 상태로 해석 하는게 적절할것으로 추정... 근거 1.송장 번호 아무리 CJ 택배에 넣어도 검색 안된다. 2.