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하루 103㎞씩 질주 … 배달 종사자 한달 381만원 번다 출처 : 매경 입력 : 2022-12-27 17:47:45 글자 크기 변경하기 인쇄하기 공유하기 스크랩 하기 사진 확대 코로나19가 휩쓴 지난 3년간 비대면 서비스의 폭발적 성장 속에서 배달업 종사자가 2배 불어난 것으로 조사됐다. 이들은 한 달 평균 25.3일을 일하고 순소득 286만원을 올리는 것으로 나타났다. 국토교통부는 이 같은 내용의 '소화물배송대행서비스사업(배달업)' 실태조사 결과를 27일 발표했다. 지난해 생활물류서비스산업발전법이 제정된 이후 정부가 처음으로 진행한 법정 조사다. 전국 배달종사자는 올해 상반기 말 현재 23만7188명으로 집계됐다. 2019년 상반기 11만9626명에서 3년간 101%(11만7562명) 증가했다. 국토..

베이시스 포인트 [ basis point음성듣기 ] 금리나 수익률을 나타내는 데 사용하는 기본단위로 100분의 1%를 뜻한다. 1bp는 0.01%포인트인 셈이다. 담보·채권·어음 등의 산출을 견적할 때 쓰인다. 0.05%이면 5 basis points 또는 5 bps라고 부른다. 실제 금융상품 거래에서는 0.05%라고 부르거나 적는것보다 5bp라고 말하고 기록하는 것이 편리하기 때문에 국가간 채권 및 리보금리 등 금리변동을 말할 때 대부분 bp를 쓴다. 국제금융시장에서 금리를 BP단위로 계산하는 것은 돈의 수급이 안정된 상태에서 빌리는 측이나 빌려주는 측 서로간에 한푼이라도 이자를 덜 내거나 더받으려는 경쟁이 치열하기 때문이다. 국제금융시장에서 금융기관들이 금리를 1BP라도 더받거나 덜 내려는 경쟁을 가..

2022 년 현재 노인 복지 종류와 해당 연령

포상금 최대 1억원…고액체납자 은닉재산 신고하세요 출처 : 서울 시청 서울시는 '고액체납자 은닉재산 신고제도'를 운영, 최대 1억원의 포상금을 지급한다. 서울시는 체납자 은닉재산 신고 활성화를 위해 9월 한 달간 25개 자치구와 '고액체납자 은닉재산 신고제도'를 집중 홍보한다.☞은닉재산 시민 제보 현재 시 38세금징수과에서 관리하고 있는 체납자는 모두 2만4천명으로 이들의 체납액은 1조9천억 원에 달한다. 38세금징수과에서 직접 징수를 담당하고 있는 조사관은 24명으로, 조사관 1명이 1천명씩 담당하여 관리하고 있다. 조사관이 체납자의 거주여건, 경제활동 등 실태조사를 위해 매일 2명씩 방문한다 가정하면 2년을 꼬박 근무해야만 가능한 것으로 이마저도 체납자가 주민등록지에 실제 거주하고 있는 경우에 한한다..

출처 관세청 수출 567억 수입 661억 무역수지 적자95억 달러 1~8월 누계 247억 달러 적자

출처 : 조선일보 오늘의 당뇨레터 두 줄 요약 1. 식전에 단백질 섭취하면 식후혈당 급상승 막을 수 있습니다. 2. 단백질을 고순도로 추출한 분리유청단백질도 도움이 됩니다. 혈당 변동 심하면 췌장 망가져 혈당은 매순간 오르락내리락합니다. 당뇨가 없는 건강한 사람도 마찬가지입니다. 하지만 이 변동 폭이 크면 안 좋습니다. 쥐를 세 그룹으로 나눠 췌장 베타세포를 ▲정상 혈당 ▲지속적인 고혈당 ▲변동 폭이 큰 혈당에 노출시켰더니, 변동 폭이 큰 혈당에 노출된 췌장 베타세포가 가장 많이 파괴되는 것으로 나타났습니다. 일반적으로 혈당이 올라가면 세포는 자신을 보호하는 기전을 활성화합니다. 혈당 스파이크가 자주 반복되면 방어 기전이 충분히 작동하지 않아 세포가 파괴됩니다. 혈당 변동이 심한 것은 인슐린을 만드는 췌..

출처 : 농촌 진흥청 빈 공간을 채우는 작은 정원 페트병을 활용한 접시정원 만들기 접시정원은 넓적한 접시 모양의 용기에 여러 가지 식물을 함께 심어 만든 축소된 형태의 정원을 말합니다. 용기 재료는 유리, 도자기, 플라스틱 등 재질과 상관없으며 항아리 뚜껑, 접시, 화분 받침 등 다양한 용기로 자유로운 분 식물 장식을 시도할 수 있습니다. 특별하게 용기를 준비하지 않아도 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 페트병을 활용할 수도 있습니다. 넓적한 용기는 흙을 담고 식물을 심는 것이 조금 어려울 수 있습니다. 그러나 재활용 페트병을 활용한다면 자르는 정도에 따라 화분의 옆면 높이를 조절할 수 있으므로 초보자도 쉽게 접시정원을 꾸밀 수 있습니다. 또한 페트병은 긴 형태이므로 생활공간 속 창턱 같은 자투리 공간을..

출처 : 서울시 '귀농귀촌' 준비부터 창업까지! 무료교육 12일부터 신청 서울시 농업기술센터 귀농귀촌 교육생 모집 서울시는 하반기 귀농‧귀촌을 희망하는 서울시민 310명을 대상으로 ①귀농귀촌탐색과정, ②귀촌(전원생활)과정, ③귀농창업과정(종합반) ④귀농창업과정(실습반) 4개 과정을 운영한다. 서울시는 올 한해 780명의 귀농귀촌 희망시민을 대상으로 교육과정을 진행한다. 시는 귀농귀촌에 대한 관심이 높아지는 만큼 상반기 귀농귀촌 교육에 이어 하반기에도 귀농귀촌에 대한 정보를 제공하고, 실습해 볼 수 있는 교육과정을 운영해 시민들이 농촌에 안정적으로 정착할 수 있도록 지원한다는 계획이다. 하반기 교육생은 7월 12일(오전 11시)부터 서울농업기술센터 홈페이지를 통해 모집한다. 교육과정은 ▴전원생활을 준비하는..

대지급금 소액체당금 지급 청구 방법 안내 책자 모든것 1..대지급금 소액체당금 지급 기준 2.대지급금 소액체당금 신청 절차 - 노동부 사이트 근로감독관에게 신고 - 사업주 확인서 발급후 - 고용 산재보험 토탈 서비스 신청 - 청구시 구비서류 : 근로계약서 등 3. 대지급금 소액체당금 사업주 확인서 발급 후 신청기관 : 고용 산재보험 토탈 서비스 4.일반체당금 제도 회사 도산 1년 전부터 3년이내 퇴직자 근로자 청구 5.노동부 전국 지사 전화번호

임금체불에 따른 대지급금 (구 체당금 ) 신청 절차 및 처리 방법 및 안내문 1.신청사이트 : 고용노동부 민원 마당 https://minwon.moel.go.kr/minwon2008/index_new.do 민원마당 minwon.moel.go.kr 2. 체불임금 사업주 확인서 수령 후 체불임금신청 사이트 : 근로복지공단 고용산재 토탈서비스 https://total.comwel.or.kr/ 근로복지공단 고용·산재보험 토탈서비스 total.comwel.or.kr

카카오뱅크 캐시카드 혜택 카카오뱅크 캐시카드 혜택

교통법규 위반시 범칙금과 과태료로 분리되어 고지 될시 무조건 과태료로 납부한다. 이유 1.범칙금의 경우 위에서 보다 시피 벌점이 부과 된다. 2.기록이 보험사에 통보되어 보험료 할증의 원인이 된다.

출처 : 네이버 A.양조주 (brewery) 발효주라고도 하며, 알코올 함량은 1~18%로 낮다. 증류주와 달라서 알코올 발효에 따르는 휘발성 향기에 관계가 있는 여러 성분 이외에 엑스라는 맛과 관계가 있는 당분 · 아미노산 · 불휘발산을 2~8%나 함유하고 있어 맛과 향미가 뛰어나다. 곡주 / 맥주 / 막걸리 / 약주 / 사케 / 청주 / 백화수복 / 청하 B.증류주(distilled liquor) 양조주보다 순도 높은 주정을 얻기 위해 1차 발효된 양조주를 다시 증류시켜 알코올 도수를 높인 술이다. 증류는 알코올과 물의 끓는점의 차이를 이용하여 고농도 알코올을 얻어내는 과정으로 양조주를 서서히 가열하면 끓는점이 낮은 알코올이 먼저 증발하는데, 이 증발하는 기체를 모아서 냉각시키면 다시 고농도의 알코올..

기존에 샤오미 폰을 쓰다 통화 녹음 기능이 없어 삼성 A23폰으로 바꿔쓴지 10일째 많은 단점 들이 발견됨. 단점: 1.터치스크린 후 화면 반응까지 약 1초가량 소요. 체감상 무지 늦은 반응속도 2.문자 사용시 빨리 타이핑시 파란 색연필 줄같은 것이 생기면 치지도 않은 문자 입력됨. 3.밧데리 오후 3시경 이면 약 35% 대로 떨어짐 4.슬라이딩 캡쳐기능 없음. 5.휴대폰 젤리케이스가 출고시 장착되어 지갑형 케이스 쓸 경우 잘 않들어가고 무게 늘어남. 6.전체적으로 속도 느림 장점: 1.128G 용량 결론: 비추천

출처 : 조선일보 “파산 전 대출받아 나눠먹자”… 편법 사기 기승 윤진호 기자 최근 개인파산을 유도하는 통대환대출 업체들이 활개를 치고 있다./뉴시스 경기도 수원에서 카페를 운영하던 A(39)씨는 2년 전 코로나 사태로 매출이 급감하자 빚 3000만원을 떠안고 가게 문을 닫았다. 이후 1년간 무직으로 지내다 작년 초 중소기업에 취직했지만, 그사이 다른 저축은행과 대부업체에서 돈을 더 빌리다 보니 빚이 7800만원까지 불어났다. 매달 갚아야 하는 원리금만 200만원에 달했는데, 200만원이 조금 넘는 월급으로는 빚을 줄이는 게 거의 불가능했다. 빚에 치여 살던 A씨는 작년 8월 한 대출 브로커에게 귀가 솔깃해지는 제안을 받았다. “어차피 빚을 못 갚으면 개인 파산을 해야 하는데, 그 전에 ‘통대환대출’을 ..

일상회복 희망해 봄! 걷기 좋은 '서울 봄꽃길 166선' 출처 : 서울 시청 내 손안에 서울 여의도 여의서로에서 벚꽃을 감상하는 시민들 겨우내 회색빛이 감돌던 도시에 봄꽃들이 화사한 색을 더해줍니다. 꽃이 핀다는 소식은 곧 기다렸던 봄이 성큼 다가왔음을 알려주는데요, 서울시가 봄을 맞아 아름다운 꽃길을 선정해 시민에게 소개합니다. 올해는 서초구 도구머리 꽃길 등 11개소가 추가되어 총 166곳이 되었습니다. 살랑거리는 봄바람과 함께 가까운 꽃길을 걸으며 일상에 활력을 더해보세요! 서울시내 벚꽃이 4월 2일경 개화해 4월 8일 절정을 맞을 것으로 예측되는 가운데, 서울시는 봄내음 가득한 ‘서울의 아름다운 봄 꽃길 166선’을 소개했다. 올해 서울시가 선정한 봄 꽃길 166선은 크고 작은 도심 공원부터 가로..

100kcal 줄이기 3개월이면 빠진다… 성공률 70% ‘3·3·3 다이어트’ 출처 : 조선일보 중년을 넘어서면 누구나 늘어난 체중을 걱정한다. 먹는 양은 예전과 같은데, 아무래도 젊었을 때보다 활동량이 줄어든 탓에 몸무게 는다. 나이 들수록 기초 대사량도 떨어져, 평소대로 먹고 움직이면 나잇살이 찔 수밖에 없다. 이를 만회해보려고 굶기를 밥 먹듯 하거나, 열심히 반짝 달려보지만, 습관화되지 않는 행동 변화는 오래가지 못한다. 설사 체중 감소가 이뤄졌다 해도 요요 현상이 오면서 원위치 되기 십상이다. 이에 일본에서는 자기 체중의 3%를 3개월 동안 천천히 빼는 3% 다이어트가 확산되고 있다. 다이어트법의 슬로(slow) 버전이다. ◇하루에 지방 50g씩 빼자 적정 체중을 넘어서면 점차 혈압이 오르고, 혈..

출처 : 한국경제 신동빈 "실버케어, 롯데가 가장 잘 할수 있다"…그룹 총동원령 클린뷰 산업 박동휘 기자 입력 2022.03.20 17:01 수정 2022.03.21 00:31 지면 A25 롯데, 마곡에 호텔형 실버타운 국내만 150兆 시장, 경쟁자 없어 2024년 'VL' 고급 브랜드 첫선 롯데호텔, 라이프케어로 영역확장 시니어 빅데이터 축적에도 유리 헬스케어·IoT 솔루션 사업 발판 2024년 완공될 부산 ‘VL 오시리아’ 조감도 롯데가 ‘실버케어’를 그룹의 핵심 성장 동력으로 키우기로 한 것은 “가장 잘할 수 있는 일”이라는 자신감에서다. 한·일 롯데를 총괄하는 신동빈 회장(사진)은 초고령화 사회인 일본의 실버산업 성장 과정을 가까이에서 지켜봤다. 국내 실버산업은 150조원 규모로 아직 초창기지만 ..

출처 : 조선일보 車값이 미쳤다, 테슬라 나흘만에 540만원 올라 ‘카플레이션’ 현실로 임경업 기자 입력 2022.03.17 03:00 미국 전기차 브랜드 테슬라가 불과 나흘 새 차 값을 두 차례나 올렸다. 한국의 경우 지난 11일 주력 차종인 모델3와 모델Y 가격을 100만~200만원 올린 데 이어, 15일 모델3 최하위 트림(스탠다드) 차 값을 6159만원에서 6469만원으로, 모델Y 최상위 트림(퍼포먼스)을 8799만원에서 9239만원으로 올렸다. 두 차례 합쳐 무려 저사양모델은 310만원, 고사양모델은 540만원이 뛰었다. 테슬라는 미국·중국 등 주요국 판매가격도 일괄 인상했다. 모델Y를 기준으로 하면 1년 사이 총 6번, 1500만원 가격을 올렸다. 차 값을 수시로 인상하는 테슬라에 대해 온라인..

22.03.17 조선일보 # 40대 여성 이 모씨는 코로나19에 걸려 회복 된 지 한 달이 됐는데도 냄새를 못 맡는다. 참기름과 식초 병에 코를 박아도 아무 냄새가 나지 않는다고 호소한다. 이씨는 밤이 되면 알 수 없는 두통에도 시달리고 있다. # 50대 후반 남성 박 모씨는 코로나19 확진으로 격리 해제된 지 열흘이 됐는데도 기침이 멈추질 않는다. 차분한 전화 통화가 힘들 정도로 얕은 기침이 계속 나온다. 살도 6kg이나 빠졌다고 한다. ◇다양한 코로나19 후유증 국내 누적 확진자가 이제 800만명이다. 국민 여섯 명 중 한 명꼴이다. 코로나19는 앓고 지나갔다고 해서 끝난 게 아니다. 미국 방역 당국 조사로는 크고 작은 후유증을 호소하는 사람이 10~30%에 이른다. 격리를 마친 뒤 2주일 이상이 지..

심리학 융, 프로이드 방어기재 1.부인 2.투사: 자신의 결점을 타인에게 돌림 예]윤리교사 성적 본능을 여학생 미니스커트 입을 것을 보고 꾸지람함. 페르소나 - 가면. 가면을 쓰고 사는 것. 3.반동형성: 학대경험의 새엄마가 의붓딸에게 잘해줌. [정반대 행동] 4.치환: deplace ment = 대치 전환 전의 종로가서 뺨 맞고 한강가서 화풀이 아빠 -> 엄마 -> 큰애 -> 작은애 -> 강아지 화풀이. 대표이사들 외부에서 받은 분노를 직원들에게 화풀이 5.보상: 긍정적인 특성 부각 발전 -> 덩치 작은 사람 무술 배우기. 나약한 학생 공부 열심히 해서 성공하기 6.이타주의: 대리만족 + 자기만족 -> 타인의 욕구에 헌신하고 나의 내적 스트레스 처리 서로 win win 반대개념 (반동형성) 자기는 슬프..

통풍에 좋다는 황칠진액 통풍에 좋다는 황칠진액

요산 측정기 베네첵

1일 남성 칼로리 2500K cal / 1일 퓨린 섭취량 150mg 4그룹 초고퓨린: (100mg 이상 / 100그램당) - 기준 100그램당 맥주 2995 / 말린새우 749 / 건멸치 746 / 다시마 684 / 건표고 379 / 미역 262 / 꽁치 208 동물내장. 고기국물. 맥주. 조개류. 정어리. 맥주 3그룹 고퓨린: 생선. 콩 2그룹 퓨린: 소고기 돼지고기 닭고기. 새우 게 컬리플라워 시금치 강남콩 땅콩 대두 1그룹 저퓨린: 곡류. 요거트. 치즈. 계란. 과일 . 채소. 팽이송이버섯. 바나나 딸기.

■ 통풍이란? 통풍은 혈액중에 요산이 높은 상태로 오래 지속됨으로서 형성된 요산의 결정체가 여러 조직에 침착하여 여러 가지 증상을 유발하는 대사성 질환입니다. 통풍 환자에서 요산의 결정은 모든 장기에 침착할 수 있으며, 질병의 단계와 침범된 장기에 따라 고뇨산혈증, 통풍성 관절염, 통풍성 신질환, 통풍성 신결석증 등으로 구분할 수 있습니다. 그러나 통풍은 그 발병 기전과 치료법이 비교적 잘 밝혀져 있으므로 조기에 적절한 조치를 취한다면 충분히 조절이 가능한 질환입니다. 혈중 요산이 증가하는 경우는 요산의 과도한 생산 때문에 나타나기도 하고 신장을 통한 배설과정의 이상 때문에 제대로 배출되지 못해서 나타날 수 있으며 두 가지 이상이 복합적으로 생길 수도 있습니다. 그러므로 통풍은 요산의 대사과정에 어느 한..