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아마 이 글을 클릭하신 분은 골프를 즐기시는 분이실 텐데요, 치질 골프, 과연 괜찮은 걸까요? ​ 이 글을 끝까지 읽으시면 치질에 좋지 못한 운동과 도움되는 운동을 알고, 당신의 일상에 바로 적용해보실 수 있습니다. ​ ​ ​ 결론부터 이야기해드리겠습니다. ​ 치질 골프, 내 건강을 위해 잠시 멈춰주세요. ​ 이해합니다. 치질 때문에 좋아하는 운동까지 미뤄야 하는 상황이 많이 속상하시죠? 저도 당신처럼 골프를 좋아해서 골프 경기를 재밌게 즐겨보곤 합니다. 그래서 당신이 직접 필드에 나가 힘 있게 스윙하고 싶은 그 마음, 너무 잘 압니다. ​ 그러나 골프 스윙 시, 항문에 힘이 들어갈 수밖에 없어 치질에 악영향을 줍니다. ​ ​ 스윙 자세를 떠올려 보시면 이해하기 쉽습니다. ​ ​ 그렇다면 골프 외에 혹시..

출처 : 한국경제 스팩 통한 우회상장 3년 만에 최대 입력2020.12.07 17:20 수정2020.12.08 00:40 지면A24 클린뷰 연내 5곳 추가 총 17곳 상장 2017년 21곳 이어 가장 많아 합병 무산땐 원금·이자 지급 '안심' "경험 많은 증권사 스팩 골라야" 올해 기업인수목적회사(SPAC·스팩)와의 합병을 통해 우회상장한 기업 수가 3년 만에 최대를 기록할 전망이다. 증시가 활황을 띠면서 스팩 투자에 대한 관심도 늘고 있기 때문이다. 스팩은 상장 뒤 합병에 실패해도 청약 원금을 건질 수 있고, 성공하면 최대 수백% 수익을 올릴 수 있다. 이같이 실패 가능성이 적어 강남 ‘큰손’들에게 스팩 투자가 인기를 끌고 있다. 7일 한국거래소에 따르면 올 들어 이날까지 스팩과 합병해 상장한 기업은 ..

출처: 헬스조선 혈압 130/85·혈당 100 이상, HDL 40 미만.. 1개라도 해당 땐 습관 바꿔야 전혜영 헬스조선 기자 입력 2020.12.09. 07:11댓글 860개 건강검진 결과표 보는 법 대사증후군 위험 요소 5가지 1 고혈압 130/85mmHg 이상 2 공복혈당 100㎎/㎗ 이상 3 중성지방 150㎎/㎗ 이상 4 HDL 남 40·여 50㎎/㎗ 미만 5 복부 비만 남 90·여 85cm 이상 ※이 중 3개 이상 해당되면 위험 ·혈청크레아티닌 1.5㎎/㎗ 이상 ·요단백 양성 ·요소질소 27㎎/㎗ 이상 ·AST·ALT 40IU/L 이상 ·GGT 남 63·여 35IU/L 이상 짝수년생인 올해 건강검진 대상자들 중 코로나19 여파로 검진을 미뤄둔 사람이 많다. 실제 국민건강보험공단에 따르면 지난 1..

출처 : 한국경제 '순환매 마지막 퍼즐' 건설株, 상승 시동 입력2020.12.07 17:37 수정2020.12.08 00:46 지면A22 클린뷰 기업분석 1 "경기회복+주택공급 기대" HDC현대산업개발, 8.14% 상승 동부건설·동원개발 등 일제히 올라 건설株 PER 3~4배 '저평가' 내년 신규주택 공급 본격 시작 GS건설·자이에스앤디 등 수혜 Getty Images Bank 코스피지수 2700 돌파의 원동력은 순환매였다. 하반기 들어 경기 회복이 가시화되면서 은행, 화학, 철강 등 경기민감주가 돌아가면서 상승세를 주도했다. 건설주는 끝까지 못 올랐다. 코로나19로 인한 해외 수주 불확실성과 국내 부동산 규제가 투자심리를 위축시켰기 때문이다. 그랬던 건설주가 이달 들어 강세다. 내년부터 주택 공급이 ..

출처 : 한국경제 "부동산 세금이 양도차익의 75배…G7 중 한국이 유일" 입력2020.12.07 17:22 수정2020.12.08 01:15 지면A2 클린뷰 일반 12 박훈 서울시립대 교수 분석 3주택자 12억집 10년 뒤 팔면 총 세금 4억3540만원 달해 급등한 집값 상승률 반영해도 여전히 3억원 이상 손해 봐 시가 12억원짜리 주택을 사서 10년 뒤 팔면 1주택자 다주택자 상관없이 취득세, 보유세, 양도소득세 등 총 세금 부담이 양도차익을 웃돌고, 총 세금이 양도차익의 최대 75배에 이른다는 연구 결과가 나왔다. 같은 조건에서 미국 영국 등 세계 주요 7개국(G7)은 어떤 나라도 총 세금 부담이 양도차익보다 크지 않았다. 한국의 부동산 세제가 세계에 유례없는 가혹한 제도가 됐으며 ‘위헌’ 소지도 ..

출처 : 한국경제 용인 수지 아파트 '리모델링 바람'…줄줄이 신고가 경신 입력2020.12.07 17:12 수정2020.12.08 00:37 지면A27 클린뷰 41 재건축 막히자 대안 부상 초입마을, C등급…2022년 착공 1620→1806가구로 '탈바꿈' 전용 59㎡ 5.5억 최고가 경신 아파트값 오르자 사업성 좋아져 보원·현대성우·수지한국 등 '속도' 리모델링 추진이 활기를 띠고 있는 경기 용인 수지구 죽전동 아파트 단지들. 한경DB 경기 용인시 수지구에 리모델링 바람이 불고 있다. 처음으로 리모델링 안전진단을 통과한 단지도 나왔다. 안전진단 강화 등 정부 규제로 재건축 추진이 어려워지자 발 빠르게 리모델링으로 돌아서고 있다는 분석이다. 부동산 전문가들은 “수지 아파트들은 분당 등 1기 신도시와 달리..

나는 외국인이랑 프리토킹하는 게 소원이야.I wish I could talk freely with English speakers. 나도 남들처럼 평범하게 살고 싶다.I wish I could live a normal life like others.나도 남들처럼 평범하게 살고 싶다.

출처 : 한국경제 주택 임대인이 계약갱신 거절 사유 발생했다면…언제까지 가능한가 입력2020.12.02 15:19 수정2020.12.02 15:19 지면B2 클린뷰 1 곽종규의 자산관리 법률 주택 임대차에서 임대인은 임차인이 임대차 기간이 끝나기 6개월 전부터 일정 기간 이내에 계약갱신을 요구할 경우 정당한 사유 없이 거절하지 못한다. 다만 법에서 정한 9가지 사유가 있는 경우 임대인은 임차인의 계약갱신 요구를 거절할 수 있다. 그런데 주택임대차보호법상 임대인이 언제까지 계약갱신을 거절할 수 있는지에 대한 명문 규정이 없다. 이런 이유로 해석상 임차인의 계약갱신 요구권은 입법취지상 형성권으로 임대인이 법정 사유를 들어 정당하게 거절하지 않으면 곧바로 계약갱신 효과가 발생한다고 보는 견해와 임차인이 계약갱..

출처: 한경 D램 슈퍼사이클 온다"…SK하이닉스 급등 입력2020.12.02 17:15 수정2020.12.03 02:23 지면A22 클린뷰 전망 1 주가 10만9000원 사상 최고 내년 PER 추정치 11.3배 美마이크론 20.1배 대비 '저평가' "2022년까지 장기 호황 간다" 차세대 D램 공정 난도 높아져 공급은 감소하는데 수요는 폭증 SK하이닉스(111,000 +1.83%) 주가가 급등하며 2일 사상 최고가를 기록했다. 내년 메모리 반도체 시황이 살아날 것이라는 기대 때문이다. 메모리 1위 기업인 삼성전자보다 SK하이닉스 주가 상승폭이 더 컸다. 다양한 사업을 하는 삼성전자와 달리 SK하이닉스는 순수 메모리 반도체 기업이란 점이 부각됐기 때문이다. 반도체 랠리가 시작된 2016년 5월부터 이날까지..

권고 사직 단독]100억 배당하고도…“코로나로 2억 적자” 구조조정한 회사오경민 기자 5km@kyunghyang.com 공유 더보기 댓글1 입력 : 2020.12.02 06:00 수정 : 2020.12.02 06:02 인쇄글자 작게글자 크게 인천 소재 기업 심팩주물 3월 배당 이후 5개월 만에 노동자들에 희망퇴직 권고 현장 인력 30% 넘게 떠나 “해고 회피 노력 없어” 논란 지난 8월 코로나19 때문에 경영상황이 어렵다며 노동자를 구조조정한 기업이 코로나19가 이미 확산된 시점인 3월 말 주주들에게 100억원가량을 지급한 것으로 알려졌다. 전문가들은 코로나19로 인한 경영난을 노동자에게만 전가하는 게 아니냐고 지적했다. 심팩주물 공장에서 일하던 노동자들은 지난 8월18일 경영난을 이유로 희망퇴직을 요구..

출처: 한국경제 [천자 칼럼] '신조어 공장' 부동산 대란 입력2020.12.01 17:45 수정2020.12.02 00:14 지면A35 클린뷰 칼럼 결국 ‘빵투아네트’까지 나왔다. 김현미 국토교통부 장관이 전세난과 관련해 “아파트가 빵이라면 제가 밤을 새워서라도 만들겠다”고 한 말이 ‘씨’가 됐다. 이낙연 더불어민주당 대표의 호텔방 전세공급 발언, 진선미 민주당 의원의 빌라 예찬이 “빵이 없으면 케이크를 먹으라”고 했다고 알려진 비운의 프랑스 왕비 마리 앙투아네트를 ‘소환’한 직후인데, 마침 ‘빵’을 언급했다. 비난 여론을 탓하기 전에, 집값·전셋값 폭등에 따른 국민의 부동산 우울증과 상실감이 얼마나 큰지 느껴야 할 것이다. 잠깐이나마 ‘빵 터졌다’는 사람이 있다니 그나마 위안 삼을 일이다. 올해는 유..

출처 : 한국경제 1주택자도 보유세 폭탄…"한달치 월급 고스란히 내야 할 판" 입력2020.11.29 17:37 수정2020.11.30 03:09 지면A3 클린뷰 일반 1 대치 은마 76㎡형 460만원 내년 집값 올해 수준 유지해도 공시가율 올라 稅부담 '껑충' 올해 종합부동산세 고지서를 받고 ‘보유세 폭탄’을 체감하게 된 1주택자들의 불만이 폭발하고 있다. 투기와 상관없는 1주택자로 살아왔는데 한 달치 월급을 고스란히 세금으로 내게 됐다는 아우성이 급증하고 있다. 29일 국세청과 부동산업계 등에 따르면 서울과 지방 대도시를 중심으로 주택 보유세(재산세+종합부동산세) 부담이 작년보다 50% 가까이 급증한 1주택자가 속출하고 있다. 종부세 납부 대상자는 문재인 정부가 출범하기 전인 2016년만 해도 대상자..

출처 : 한경 공시價 인상 부작용 속출…올 건보 피부양자 51만명 자격 상실 입력2020.11.29 17:29 수정2020.11.30 03:09 지면A3 클린뷰 일반 부동산 失政, 전 국민이 유탄 공시가격 15억원 넘으면 건보 피부양자 무조건 탈락 '집값 9억·연소득 1천만원' 땐 月 건보료 0원→23만1400원 부동산정책 실패로 집값이 계속 뛰자 보유세 인상뿐 아니라 부동산 중개수수료가 높아지고 건강보험료를 내야 하는 사람도 늘어나는 등 곳곳에서 후폭풍이 생겨나고 있다. 서울 잠실의 한 부동산 중개업소에 세무상담 안내문이 붙어 있다. 연합뉴스 서울 용산구에 집 한 채를 보유한 은퇴자 최모씨는 지난 23일 난생 처음 종합부동산세를 내야 한다는 사실을 알았다. 아파트..

출처 : 조선 일보 “월급만 믿다간 벼락거지” 8시50분이면 화장실 가는 주식열풍 2040 회사원, 씁쓸한 주식광풍 조유미 기자 원우식 기자 입력 2020.11.28 03:00 매일 아침 8시 50분 무렵이면 서울 용산구 소재 IT 기업 직원들이 하나둘 화장실로 간다. 9시 정각에는 7층 80좌석 가운데 10여석이 비어있다. 오전 9시는 국내 주식시장이 열리는 시각이다. 이 회사 직원 이모씨는 “집단 배탈이 아니라, 주식에 투자하는 직원들이 전날 밤 뉴스를 반영해 최대한 빠르게 주식을 사고팔려고, 상사 눈을 피해 스마트폰을 이용할 수 있는 화장실로 몰려가는 것”이라고 했다. 코로나 바이러스 치료제 개발 소식이 전해진 이달 10일 아침에는 20여 명이 한꺼번에 자리를 비우기도 했다. 개인투자자를 의미하는 ..

출처 : 데일리안 별내역 지식산업센터 ‘구리갈매 휴밸나인’ 12월 분양 [데일리안] 입력 2020.11.17 09:03 수정 2020.11.17 09:05 원나래 기자 (wiing1@dailian.co.kr) 지하철 경춘선∙8호선(예정), GTX-B노선(예정) 지나는 트리플 역세권 구리도시공사가 참여하는 민관합동방식으로 사업 진행 구리갈매 휴밸나인 투시도.ⓒ신세계건설 갈매피에프브이는 12월 경기도 구리시 갈매지구 자족시설용지 1블록에 들어서는 ‘구리갈매 휴밸나인’을 분양할 예정이라고 17일 전했다. 시공은 신세계건설이 맡았다. 단지는 지하 3층~지상 10층, 연면적 15만183㎡ 규모로 기숙사와 상업시설, 지식산업센터가 함께 어우러진 복합 지식산업센터로 조성될 예정이다. 특히, 지하철 경춘선 별내역이 가..

삼우건축, 2020 상반기 BIM 실적 등록 건수 1위 기사입력 2020-11-16 16:39:01 폰트크기 변경 삼우종합건축사사무소가 올해 상반기 동안 68건의 BIM 실적을 등록하며 1위를 차지했다. 빌딩스마트협회(회장 허인)는 16일 ‘2020 상반기 BIM적용 용역실적’ 결과를 발표했다. 올해 상반기 동안 등록한 BIM 실적 건수는 총 204건이다. 삼우건축에 이어 2위를 차지한 디에이그룹엔지니어링종합건축사사무소는 23건의 실적을 올렸다. 파이브디위드는 18건을 등록하며 3위를 차지했다. 유선엔지니어링건축사사무소(4위ㆍ16건), 간삼건축종합건축사사무소(5위ㆍ15건), 코스펙빔테크(6위ㆍ12건)도 순위에 이름을 올렸다. 씨오플랜지와 디엔비건축사사무소는 각각 10건을 수행하며 7위에 올랐다. 이어 아..

서희건설, 본업 vs 신사업 성적표 '극과극' 주력 지주택 사업, 매출원가율 개선…환경·에너지·시설관리, 계열 전반 부진 신민규 기자공개 2020-11-18 14:02:02 페이스북 트위터 카카오스토리 구글플러스 프린트 작게 서희건설이 본업과 신사업에서 서로 엇갈린 성적표를 받았다. 본업인 건설업에선 괄목할만한 성과를 냈지만 계열 신사업은 부진에서 벗어나지 못했다. 주력인 지역주택사업을 통해 벌어들인 돈으로 계열사 부진을 만회하는 형세가 이어지고 있다. 서희건설은 3분기 영업이익이 1288억원으로 지난해 전체 영업이익(1182억원)을 이미 넘어섰다. 영업이익률만 놓고보면 지난해 10%를 넘어선 데 이어 올해는 3분기 누적 기준 14% 안팎까지 늘었다. 매출 1조원 클럽에 가입한지 5년이 넘으면서 외형 성..

출처 : 한국경제 SH공사, 2024년 신내동 이전…'알짜' 개포동 청사 활용 관심 입력2020.11.26 17:41 수정2020.11.27 03:16 지면A33 클린뷰 공공분양·민간 매각 등 검토 서울주택도시공사(SH공사)가 2024년까지 강남구 개포동 청사(사진)를 이전하기로 하면서 기존 사옥의 개발 방향에 관심이 쏠리고 있다. 매각을 통해 민간에서 주상복합 등으로 개발하거나 SH공사가 자체적으로 지분적립형 분양주택 사업 등을 추진할 가능성이 제기된다. 서울시는 지난 25일 열린 제17차 도시·건축공동위원회에서 서울 중랑구 신내2 지구단위계획 결정변경안을 수정 가결했다고 26일 밝혔다. 변경안은 대상지의 용도지역을 바꾸고 기존 도시계획시설인 학교를 폐지해 SH공사 사옥을 지을 수 있도록 했다. SH공..

출처 : 한국경제 요즘 뜨는 '틈새 투자처'…생활숙박시설에 규제 칼 댄다 교통혼잡 등 민원 늘자 '철퇴' 서울시, 관리감독 방안 마련 인천시, 루원시티서 불허 방침 주거용 등 편법 사용 단속 강화 아파트 규제 '풍선효과'로 인기 통장 없이 청약, 전매도 가능 평촌·송도·시화 등 투자 몰려 정부와 지방자치단체가 그동안 규제 사각지대에 놓여 있던 생활숙박시설의 관리감독을 강화하기로 했다. 주거용으로 사용하면 이행강제금을 부과하는가 하면 아예 공급을 못 하도록 틀어막는 지자체까지 나오고 있다. 아파트와 오피스텔 등에 대한 각종 규제로 틈새 투자처로 떠올랐던 생활숙박시설 시장이 크게 위축될 전망이다. 공급 늘면서 민원 급증 평촌 푸르지오 센트럴파크 25일 관련 업계에 따르면 서울시는 상업지역에서 생활숙박시설이 ..

'얼라이먼트 스틱·티·1m 자·헤드 커버'..톱프로의 특별한 연습 도구 임정우 입력 2020.11.26. 06:00 자동요약 '얼라이먼트 스틱·티(Tee)·1m 자·헤드 커버.' 올 시즌 한국여자프로골프(KLPGA) 투어 KLPGA 챔피언십과 아이에스동서 부산 오픈 준우승 등 톱10에 9번 이름을 올리며 상금랭킹 8위(5억2606만4428원)를 차지한 임희정이 가장 아끼는 연습 도구는 티다. KPGA 코리안투어 올 시즌 유일한 다승자인 김한별(24)이 자주 사용하는 연습 도구는 헤드 커버다. 임성재가 얼라이먼트 스틱을 놓고 퍼트 연습을 하고 있다. (사진=임정우 기자) [이데일리 스타in 임정우 기자] ‘얼라이먼트 스틱·티(Tee)·1m 자·헤드 커버.’ 임성재(22)와 임희정(20), 이소영(23), ..

출처 : 국세청 과세기준일 : 매년 6월 1일 과세 대상 : 재산세 과세 대상인 주택 및 토지 과세 대상 : 인별 과세 기준 : 공시가격 납부기간 : 12/1 ~ 12/15 2019년 기준 세율 출처 : 한국 경제 20-11-26 시세 90%까지 공시價 상향…내년에도 종부세 두 배 뛴다 종부세 인상 5가지 요인 1.올해 집값 오른 만큼 세금 더 내는데 향후 10년간 공시價 年 3%P씩 높여 공정시장가액비율·종부세율 이어 다주택자 稅부담 상한선도 대폭 올려 올해 종합부동산세 고지서를 받아든 이들이 강력하게 반발하고 있는 것은 당장 내야 할 종부세가 과중해서만은 아니다. 앞으로는 올해보다 훨씬 높은 금액의 종부세가 부과될 것으로 예상돼서다. 2.내년 서울 지역 주요 아파트의 종부세는 대체로 두 배가량 오를 ..

출처 : 영화앱 영화 앱 이라더니…개인정보 '도둑질' 기승 악성파일 깔아 개인정보 수집 도박사이트에 이용한 일당 구속 동영상 콘텐츠 앱으로 위장한 악성 앱으로 개인정보를 수집하고 이를 도박사이트 운영에 이용한 일당이 재판에 넘겨졌다. 24일 서울동부지검 사이버범죄형사부(부장검사 김형석)는 정보통신망법 위반과 개인정보보호법 위반 등의 혐의로 전날 A씨(41)를 구속 기소했다고 밝혔다. A씨와 함께 도박사이트를 운영한 B씨(47)도 도박공간 개설 혐의로 구속 기소했다. 해외 체류 중인 다른 피의자 2명은 기소중지 및 지명수배를 내렸다. 검찰에 따르면 이들은 2017년 4월 무료로 영화와 드라마를 볼 수 있게 위장한 인터넷 방송 앱에 악성 파일을 심어 블로그, SNS 등에 유포했다. A씨는 사용자들이 이 앱을..

출처 : 한경 유림개발, 북유럽풍 랜드마크 상가 '펜트힐 루 논현' 분양 전문업체가 입점부터 운영까지 '책임관리' '여성 특화' 테마상가 조성 강남 한복판 '입지' 돋보여 공실걱정 없는 '마스터 리스' 5년간 年 4.5% 수익 기대 서울 강남구 논현동에 새로운 랜드마크 상가 건물이 들어선다. 부동산 개발업체 유림개발이 임피리얼 팰리스 서울 호텔 인근에 선보이는 ‘펜트힐 루 논현’(조감도)은 북유럽의 자연환경 등을 형상화한 내·외관 설계를 전면에 내세웠다. 상가를 분양한 시행사가 다시 건물을 통째로 임대해 관리하는 ‘마스터 리스(master lease: 책임 임대차 계약)’ 방식을 도입했다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태 등으로 높은 상가 수익률을 기대하기 어려워진 상황에서 시행사가 안정적인..

출처 : 한경 내달 10일부터 만 13살 이상이면 면허 없이도 전동킥보드를 누구나 탈 수 있게 되면서 사고에 대한 우려도 커지고 있다. 이와 관련 경찰은 24일 강화된 대책과 발표와 함께 안전한 이용을 당부했다. 경찰청은 이날 "전동킥보드 등 개인형 이동장치 이용량이 늘어날 것으로 보인다"면서 "이용자는 반드시 안전장구를 착용해야 한다. 보도에서 주행해서는 안 된다"고 밝혔다. 경찰의 당부 사항은 △가능하면 자전거도로 통행 △자전거도로 미설치 시 도로 우측 가장자리 통행 △자전거용 인명 보호 장구 착용 △음주운전 시 범칙금 3만원 △야간 통행 시 등화장치 켜거나 발광장치 착용 등이다. 지난 5월 국회를 통과한 도로교통법 개정안이 시행되는 다음 달 10일부터 만 13세 이상이면 운전면허 없이 전통킥보드를 ..